يُعتبر هدف الحصول على شعر صحي وناعم من أهم الأهداف في حياة كل سيدة وفتاة، ويتطلب تحقيق هذا الهدف العناية به والالتزام بروتين فعال لحمايته؛ بدورنا في متجر ملسا ومن خلال هذا المقال سوف نجيب على هذا التساؤل المؤرق لكِ ما هو روتين العناية بالشعر المثالي من خلال عدة نصائح وخطوات ينبغي عليكِ أن تتبعيها.
ما هي خطوات روتين العناية بالشعر؟
هناك عدة خطوات أساسية ينبغي أن تلتزمي بها في روتين الخاص بشعرك، كذلك سوف نرشح لكِ بعض من منتجاتنا التي سوف تساعدك في هذه الخطوات وتزيد من فعاليتها، أهم هذه الخطوات:
- الحفاظ على نظام غذائي صحي.
- غسل الشعر.
- تجفيف الشعر بعد غسله.
- تمشيط الشعر.
- استخدام الزيوت الطبيعية.
- قص الشعر بشكل منتظم.
أولًا: اتباع نظام غذائي صحي
في البداية وقبل الخوض في تفاصيل روتين العناية بالشعر هناك نصيحة هامة للغاية ينبغي عليكِ الالتزام بها ألا وهي اتباعك نظام غذائي مفيد؛ وذلك من خلال شرب كميات كبيرة من الماء خلال اليوم للحفاظ على ترطيب الشعر.
كذلك قومي بتناول الخضروات والفواكه وكافة الأطعمة الغنية والمفيدة خاصة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل:
- فيتامين ج الذي يساعد على نمو الشعر لأنه يعزز من إنتاج الكولاجين الضروري للشعر، يوجد فيتامين ج في الفراولة والفلفل والجوافة.
- معدن الحديد الذي يساعد على حمل خلايا الدم الحمراء للأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، نقص الحديد يؤدي إلى فقدان الشعر فاحرصي على الحصول عليه من خلال السبانخ، البيض واللحوم الحمراء.
- فيتامين هـ من أهم الفيتامينات للشعر لأنه يعمل تدفق الدم للشعر وتحسين فروة الرأس، يتواجد فيتامين هـ في كل من الأفوكادو، اللوز والسبانخ.
ثانيًا: غسل الرأس
يأتي في أولى خطوات روتين العناية بالشعر الفعلية غسل الشعر، قومي بغسل شعرك بشكل منتظم باستخدام شامبو وبلسم مناسب لشعرك، إذا كان شعرك دهنيًا فينبغي غسله يوميًا أما إذا كان جافًا فقومي بغسله مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا مع ضرورة تجنب الماء الساخن حتى لا يؤثر على الزيوت الطبيعية للشعر.
إليك ترشيحاتنا لمنتجات البلسم والشامبو والتي تناسب جميع أنواع الشعر:
شامبو أيورفيدا غني بالمكونات الطبيعية لجميع أنواع الشعر إرايبا
شامبو أيورفيدا نباتي غني بالمكونات الطبيعية، يناسب جميع أنواع الشعر ويختص بالعناية بالشعر وفروة الرأس، فهو يعمل على تنظيف الشعر وفروة الرأس بلطف مع العمل على معالجتهما، يعمل أيضًا على تجديد النشاط بمضادات الأكسدة، ويوفر كل من الترطيب والتوازن والحيوية للشعر وفروة الرأس، مما يمنحك فروة رأس صحية ومرطبة مع شعر لامع.
شامبو علاجي بالبيوتين فرش فيل
يحتوي شامبو فرش فيل على خلاصة البصل مما يجعله مفيد جدًا في تعزيز نمو الشعر بطريقة طبيعية ومنع تساقط الشعر؛ وذلك من خلال تنظيف فروة الرأس وتنقيتها من القشرة، احتواء الشامبو على البصل يجعله مصدرًا ممتازًا للفيتامينات مثل A و B و C، يساعد أيضًا اعلى تنشيط للشعر وذلك لخصائصه المضادة للأكسدة التي تساعد في حماية لون الشعر.
بلسم لمعالجة الشعر ناتشر ريبورت
يحتوي بلسم ناتشر على زيت الأرغان الذي يوفر ميزات عدة للشعر مثل الترطيب الإصلاح والتغذية؛ مما يمنحه ملمسًا خارجيًا ناعمًا، يستهدف ناتشر بشكل أساسي الشعر الجاف والتالف الذي تعرض للتجعد المتعدد ومجففات الشعر القاسية والتعرض المستمر للشمس، وهو مناسب لجميع أنواع الشعر.
ثالثًا: تجفيف الشعر بعد غسله
في ثاني خطوة من روتينك للعناية بالشعر قومي بعد غسله بتجفيفه جيدًا؛ وذلك باستخدام منشفة ناعمة تعمل على تجفيفه بلطف دون تلفه مع تجنب استخدام المجفف الحراري بشكل متكرر لأنه يؤثر على صحة الشعر، نرشح لك منشفة الشعر ساشا وهي غطاء مقاوم للماء يعمل على تجفيف شعرك بشكل فعال.
رابعًا: تمشيط الشعر
تأكدي بعد غسل شعرك من تجفيفه بشكل كامل ومن ثم قومي بتمشيطه بلطف وهو جاف وذلك باستخدام فرشاة مناسبة، نشرح لكِ مجموعة من الفرشات التالية:
فرشاة الأميرة سندريلا أزرق ويت برش
تتكون فرشاة الأميرة سندريلا من شعيرات فائقة النعومة تنساب عبر التشابك على جميع أنواع الشعر بسهولة، مما قلل من الألم والأطراف المتقصفة والكسر، يمكن استخدامها على الشعر الرطب أو الجاف.
فرشاة لفك تشابك الشعر زهري ويت برش
فرشاة Wet Brush Paddle Pink Detangler تحوي شعيرات مقاومة للحرارة لفك تشابك الشعر أثناء تجفيفه، يسمح تصميم Aqua Vent بالتصريف السريع. تنساب شعيرات الفرشاة على الشعر بسهولة، مع تكسر أقل بنسبة 45٪، لا تعمل الفرشاة فقط على فك العقد بلطف دون شد شعرك أو تكسيره، بل إنها أيضًا تعمل على تنظيف علاجات التكييف وأقنعة الشعر.
رابعًا: استخدام الزيوت الطبيعية
يُعتبر استخدام الزيوت الطبيعية من الخطوات الهامة جدًا في روتين العناية بالشعر؛ لأنها تساعد على ترطيبه وتحسين صحته، إليكِ أهم ترشيحاتنا للزيوت من متجر ملسا:
زيت الشيا الغني بجوز الهند لاصلاح وترطيب الشعر باراشوت
يقوم زيت الشيا المتواجد في زيت باراشوت على إصلاح الشعر وترطيبه بعمق، ويعمل زيت جوز الهند على تغذية فروة الرأس وصولًا لـ 10 طبقات عميقة في جذور الشعر، بالإضافة إلى احتوائه على زيت الأرجان، مما يجعله منتج مثالي للمعان الشعر وتنعيمه.
سادسًا: قص الشعر بانتظام
آخر خطوة ينبغي الالتزام بها في روتين العناية بالشعر هي قصه باستمرار؛ وذلك للحفاظ على شكله وصحته، من خلال قيامك بقص الأطراف المتقصفة والضعيفة سوف تحمين شعرك من التلف، ويمكنك تصفح مقصات الشعر المختلفة على متجرنا.
بذلك نكون أجبنا على سؤالك ما هو روتين العناية بالشعر؟ وذلك من خلال مجموعة خطوات هامة جدًا مع ترشيحاتنا لمنتجاتك تساعدك من متجرنا، والأهم لا تنسي أن تتبعي نظام غذائي صحي ومحاولة التقليل من التوتر والإجهاد!
